Поверьте есть тысячи способов избавиться от вредных привычек, типа курения, или от лишних килограммов. Сотни телевизионных передач и рекламных роликов предлагают новомодные рецепты стройной фигуры и избавления от курения.

Для людей, которых не волнует данная проблема, она уже набила оскомину. А люди, знающие толк, так или иначе, обратят свой взор и вынесут вердикт о действенности предлагаемого метода.

Почти у каждого за плечами был опыт похудения, диеты, период полного или частичного отказа от курения. Поэтому, кому как не им известно, что такое гречневая диета, никотиновый пластырь. Все дело в том, что не для всех они действуют и оказывают помощь.

Встречаются десятки случаев, в которых отдельные люди смогли сбросить до пятнадцати килограмм за три месяца, при соблюдении норм правильного питания и разумных физических нагрузках. Но при этом никто не говорит, о тех случаях, когда итог носил отрицательный оттенок. Не все же худеют или могут бросить сигарету и никогда к ней не вернуться.

Сила воли – важная составляющая, но и есть несколько факторов изначально не зависящих от нас самих. Генетическая предрасположенность и среда обитания постоянно будут довлеть над нами. И уйти от них крайне сложно.

А может предпочтение внутренней составляющей?

Гармоничность и внутренняя целость каждой личности в отдельности являются не просто метафорическими идеями. Образ здорового и полноценного человека – вот тот идеал, к которому необходимо стремиться. И пусть ваш вес составляет не шестьдесят килограммов при росте сто шестьдесят сантиметров, а немного больше. Главное, что бы были счастливы и без проблем со здоровьем. И пусть ваша соседка или подруга реально выглядеть худее, это еще ничего не означает.

Но, если все же вы решили действовать, то, кроме элементарной помощи диетологов, воспользуйтесь советами фен-шуй специалиста. Ведь выбор даты начала диеты занимает не последнее место. Поэтому составление вашего личного гороскопа, анализ удачных чисел могут сыграть ключевую роль.

Есть несколько советов по внутренней организации кухни, как места приготовления и приема пищи. Вряд ли наполнение этого пространства оранжевыми, красными, бирюзовыми цветами поможет в реализации цели. Отлично подойдет сочетание серых и розовых приглушенных оттенков. При выборе цвета посуды отдайте предпочтение желтым краскам.

Внутренняя вера в себя, любовь к собственному телу могут вам в достижении поставленной задачи.